防脱发生发的方法,,预防脱发最好的方法

拯救你的发际线就在今天。你好，这里是师陆大学，欢迎来到占托房托指南，我是珍珍博士。

第一节课，我们来学会识别掉发和脱发的区别

讲一讲脱发的原因。最后还要解答大家的一个疑问，头发掉了还能长出来吗？前一阵子g▁q杂志采访了窦靖童，问他有哪些烦恼？窦靖童王菲和窦唯的女儿才华横溢、前途无量，还能烦恼什么呢？窦靖童的回答是头发太少，想要一头秀发。他说小时候都是剃唇头、留短发，后来发现自己头发少，特别贴头皮，特别担心，三十岁可能就谢顶了许多。人心都被发际线后移困扰，都有脱发的问题。脱发与长相无关，无论长得多美、多帅，发际线后移了都挺让人心烦意乱的。

现代社会，无论男女、老少，脱发患者越来越多。中国健康与教育协会发布的脱发人群调查说明，二零一七年中国男性脱发人数约一点三亿，女性约零点七一。如果把南通报的谢顶的面积加在一起，差不多有四千七百二十五平方公里。四千七百二十五平方公里，这到底有多大呢？相当于一点五个杭州市那么大。脱发人口不仅稳步增加，脱发年龄也稳步下降。大数据发现，阿里零售平台。购买植发、护发产品的消费者，九零后占比百分之三十六点一，即将赶超百分之三十八点五的占比的八零后。

人为老徒先突，人为父法先落。某一天早晨你醒了，突然发现枕头上掉了几个头发，你很紧张，难道我开始脱发了，怎么办？针针坐诊是经常遇到患者的咨询，我发现自己掉头发了，这算脱发吗？我到底是掉头发还是脱发呢？这节课真正教给你一个判断的方法，你可以简咱测试一下到底掉发还是脱发。其实我们身体上长出来的毛统称为毛发，毛发的丰富非常广泛，除了手、掌、脚底、黏膜以外。所有的皮肤上都会有毛发，甚至耳朵里边也有毛发的。头发是毛发的一种，头发每天都不断的生长、变长，平均每个月能长一厘米。不过头发也有说明的，每根儿头发能活三到四年，一旦超过三到四年，它就会停止生长，自然凋落，掉落的地方会长出来新的多发。

我们亚洲人平均有五万到七万根的头发，每天会掉五十到一百根头发。请你注意，每天掉五十到一百根头发，这时属于正常掉头发，不是头发，所以呢不要担心。那脱发呢，如果你发现每天掉的头发数量超过一百根儿，而且头顶部位的头发。逐渐变细了，那你就要怀疑自己可能脱发了。这里真正为您提供六个突发的典型的症状，如果发现任意一个，请您一定要提高警惕。

第一个，一天掉落的头发超过一百根儿。

第二个，头顶部位的头发和后面的头发比较明显变细了。

第三个，从变细的头发中能看到我的螺丝的土皮。

第四个，头发颜色比以前淡，而且长得不长。

第五个，睡醒的时候掉到枕边上的头发数量逐渐增加。

第六个是头洗头发时头发会比以前掉的更多。再提醒一下，如果发现任意一个症状，请你一定要重视起来，你像真正教你判定自己是不是脱发的方法。知道自己是否脱发后，你可能早久了。如果我不幸脱发了，

该怎么治呢？别急，为了治疗脱发，我们首先要知道脱发的原因。脱发的原因很复杂的，遗传、生活、身体、健康、体质等等等等都可能会导致脱发。所以只有找到每个人脱发的原因，才可以有效地防脱、绽脱。医学上把超出自然交替的胸尼脱发的范围，展示脱发或病态症状，一穿一束，而脱发的现象被通称为异常脱发。异常脱发有许多原因，用通俗的话说，脱发其实就是毛囊死了，毛囊很脆弱，稍微不有声就容易掉落了。毛囊坏死的原因大致有以下四。

第一种头发的疾病，头发是长在头皮上，如果头皮的皮肤出现问题了，那肯定连累毛囊坏死了，就会导致掉头发、脱皮。有一些常见的疾病的话呢，比如急性皮炎就油就出得太多了，这个油刺激毛囊导致掉头发。还有毛囊炎，就是毛囊里面有炎症了，影响头发的生长，就会掉落头发。除此之外，一切的头皮有关的问题，比如头皮屑啊等等都可能会导致脱发。

第二、精神压力大，临考前或者新项目时特别容易脱发，这是为什么呢？因为精神压力过大会导致人体内毛肌收缩，头发梳理、头部肌肉、血管充血、血液循环不畅，毛囊得不到营养成分。被饿死了、精神压力大、脱发了、万用洗发水都是没有什么好效果的。一定要放松精神，辅助治疗、干预。更严重的有轻生疾病的人，比如小孩或抑郁症的患者，他们有无意识当中就是拼命拽头发，他们很少就是旁边有人的时候呢拽头发，但一旦自己的时候呢就不断地拽头发。这种的人毛囊虽然没有萎缩，但是短毛比较多，只要形体状态稳定下来了，就不会掉头发了。

突发的第三个原因是内分泌的疾病，常见雄激素和更年期的内分泌失调。雄激素导致的脱发在男性当中特别常见，因为体毛和性激素有很大关系的。我们之后详细的讲，女性在更年期掉头发也很多。第四个原因是营养不良，头发也需要营养的，如果缺乏矿物质、维生素、蛋白质，这些头发得不到营养，这让长不出来、不科学的减肥或者身体状态不好、饮食不健康的人，常会伴有头发干枯、一锻炼会白发的各种症状。这时候外部的护理只能加强头发的韧性、补充营养才能解决根本的问题。

除了上面说的四种主要的类型，还有一些原因我说了你会非常容易理解，比如遗传和相遇，女性怀孕、生孩子的时候呢容易掉头发，不过一般一两年就很快就恢复了。还有一种是你新的结痂型的头发，因为他们的工作或者过度的牵拉头发，或者就是过度的刺激的头发，比如。染脱发，这都会导致脱发的。了解完脱发的原因，真的还要回答一个最关心的疑问，掉了头发还能不能长出来？每个人脱发的情况是不一样的，所以掉落头发是否能够长出来也要是因人而异。

脱发从毛囊内长出来，脱落分为三个阶段，分别是升降期、退行期、休息期、生长期是一般是两年到七年，这期间保持不断生长的状态。第二个阶段是退行期，意思是不再长了，这个时候可能容易掉头发，一般两到三周。第三个阶段是休止期，通常来说三到四个月。当然除了头发，我们身上其他部位任何的毛发，比如眉毛啊、睫毛、腿上的。好虽然也分为三个阶段，但他们的生长周期的时间是不一样，所以他们不会像头发一样长得那么多。好，我们再回到头发的问题，当我们休息不好、吃不好、精神状态不好、环境有问题或者吃什么药，头发出现问题的时候，头发生长周期会有一些发生变化

比如原本应该有一百根处于是生长期，但是因为身体的状态不好，只有五十根除以生长期，那其他的五十根处于退行期甚至休止期了，这个时候你会觉得掉头发变多、头发变得稀疏了。神经性压力引起的、突发的问题，大部分都是暂时性的脱发，如果不及时治疗的话，症状会持续很长时间，这个时候只要进行适当的干预。我去聊，头发就会重新长出来，不必太担心。

如果发现头发掉了太多，你就要反思一下自己是不是压力过大或者过度减肥，身体状态不好，导致身体的平衡被破坏了。因为人的身体组织受到刺激后，毛囊数量时会减少，洗头或梳头时头发会跳落得更多了，头发密度虽然减少，但是毛发不会变形。最重要的是努力摆脱压力。还有一些不是掉头发，而是有拔头发的习惯，如果控制自己不拽头发的话就能长出来的。我曾经接种过一个小孩儿，他的眉毛或其他的毛发是都是正常的，只有头发很少。检查后发现这个小孩有孤僻症，不愿意跟别人沟通。就不停地拽自己的头发，妈妈没有发现这一点，还以为小孩儿弄不了了呢，所以就是长不出来头发，他的毛囊是没有问题的。这些习惯调整之后，这样就长出来头发了。还有比如中年男性由于积水引起的脱发，如果放任不管的话，就导致毛囊萎缩、坏死，这个时候用任何洗发水都不见得有效果。

我们一定要脱发症状刚出现的时候，比如头发掉得多了，或者头发卸得多了、头发突然痒了，立即重视起来，在毛囊坏死之前进行药物治疗。总之，今天的课希望你能明白两点，第一、导致脱发的原因有很多，我们需要先辨别病因才能针对的、性的。第二、脱发要比较重视，有的时候不是简单换洗发水就有用的，不能等到毛囊坏死之后才做治疗，那时我已经来不及了，我是你们的尊敬老师，我们下课再见，拜拜。本资源来自小刀娱乐网，三w点▁x六，地点c、o、m，免费分享，仅供用于参考、学习、使用，请在下载后二十四小时内删除，禁止用于商业用途。版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。学习、交流▁q q群五九五五二六，感谢您的理解。